凉拌莴笋丝
我要分享一个超级简单又美味的菜谱——凉拌莴笋!莴笋是一种低卡又高纤维的蔬菜,不仅口感清脆,而且富含维生素C和钾。这道凉拌莴笋不仅可以作为开胃菜,还可以搭配米饭或面条作为主菜。让我们一起来看看如何制作这道令人垂涎欲滴的凉拌莴笋吧! 参与活动: #夏日美食计划 每一口都是热情 吃对季节更要吃好品质#
2克
4克
21克
79
千卡
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步骤1/4
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第一步:准备莴笋首先,我们需要准备新鲜的莴笋。选择那些外观翠绿、质地坚实的莴笋,这样口感会更好。将莴笋洗净后,用刀将莴笋切成细丝状。这样切出的莴笋丝更易于入味,也更容易吃。
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步骤2/4
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第二步:调制酱汁接下来,我们需要调制一份美味的酱汁。在一个碗中,加入适量的酱油、醋、蒜末和蜂蜜。你也可以根据个人口味加入一些辣椒油或花椒粉,增加风味。搅拌均匀后,尝一尝,看看是否需要调整味道。这个酱汁应该是咸甜适中,微辣可口。
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步骤3/4
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第三步:拌匀莴笋现在,将调制好的酱汁倒入莴笋丝中,用筷子或手将其拌匀。确保每一根莴笋丝都被酱汁充分裹住,这样才能保证每一口都能品尝到美味。你也可以根据个人口味加入一些花生碎或芝麻,增加口感和香气。最后,将拌好的莴笋凉拌放入冰箱中冷藏一段时间,这样口感更加清爽可口。
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最后一步
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这就是制作凉拌莴笋的简单步骤!这道菜不仅美味,而且非常健康,适合任何时候食用。无论是夏天的炎热午餐还是冬天的温暖晚餐,凉拌莴笋都能为你带来清新的口感和丰富的营养,快来试试这道简单又美味的凉拌莴笋吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-21
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