双料三文鱼波奇饭
浏览 5843 · 收藏 153
双料两吃 吃出沙拉和红烧肉的感觉 参与活动: #本周热榜来袭!#
营养分析
查看详情
21克
43克
85克
680
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
杂粮饭
2碗
、
三文鱼
180克
、
花椰菜
100克
、
圣女果
6个
、
玉米粒
一把
、
黄瓜
半根
、
芝麻海苔碎
适量
、
油醋汁
1勺
、
照烧汁
1勺
、
蛋黄酱
少许
、
黑胡椒海盐碎
少许
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
藜麦先用清水浸泡约两小时,然后与大米混合清洗干净后加水上锅蒸
-
步骤2/11
点击查看大图
水烧开后蒸25分钟,关火焖一会儿
-
步骤3/11
点击查看大图
三文鱼切条后再切小块
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2024-05-07
换个做法
双料三文鱼波奇饭的相关分类
双料三文鱼波奇饭的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
931722人看过 -
菠萝咕噜肉
1716113人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5250932人看过 -
清蒸小龙虾
722155人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#杂蔬小炒黄牛肉
127822人看过 -
#本周热榜#一把蒜薹两盘菜
9806人看过 -
#本周热榜#茄汁西葫芦炒虾仁
1851人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#做法超简单,橙香软曲奇!
183447人看过 -
西红柿烧茄子
1995428人看过 -
#本周热榜#番茄口蘑牛肉盖饭
4051人看过 -
电饭煲焖鸡腿
8970人看过 -
电饭煲卤鸡腿
137532人看过