山姆谷饲牛上脑芦笋炒饭

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【原创】2024年4月25日【春】今日食祥瑞纳福【山姆.在家做出五星级牛排】山姆品质美国谷饲轻食牛肉芦笋炒饭 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】（品牌：山姆美国谷饲上脑薄片）（重量：900克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】口味（鲜嫩）工艺（炒）耗时（30分钟）难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #还不会做牛排的看这里！在家就能做出五星级风味！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

山姆谷饲牛上脑薄片 100克

、

芦笋 10根

、

米饭适量

、

蒜末适量

、

蚝油适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
【山姆.在家做出五星级牛排】山姆品质美国谷饲轻食牛肉芦笋炒饭
步骤2/8 点击查看大图
【食材介绍】（品牌：山姆美国谷饲上脑薄片）（重量：900克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。）
步骤3/8 点击查看大图
芦笋焯水备用
步骤4/8 点击查看大图
中火，牛上脑翻炒变色
步骤5/8 点击查看大图
放入米饭，蚝油适量
步骤6/8 点击查看大图
中小火，2-3分钟，翻炒均匀即可
步骤7/8 点击查看大图
摆入芦笋
最后一步点击查看大图
仙草心经❤️ 牛肉很嫩，烹煮的时间时间不要太长，肉会变老，失去鲜嫩的味道