全麦煎卷子
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特别喜欢这款全麦煎卷子,底部酥脆,上面暄软,撒上葱花和黑芝麻,香气扑鼻。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
营养分析
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23克
26克
155克
910
千卡
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食材清单
加入采购清单
全麦面粉
150克
、
中筋粉
50克
、
水
100克
、
细砂糖
5克
、
干酵母
2克
、
盐
2克
、
白胡椒粉
适量
、
味精
少许
、
葱花
适量
、
黑芝麻
适量
、
植物油
适量
、
清水
60克
烹饪步骤
-
步骤1/13
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在面粉中加入2克干酵母、5克细砂糖搅匀;
-
步骤2/13
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再加入100克清水,揉成光滑的面团;
-
步骤3/13
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将面团加盖或者盖上湿布,松弛30分钟;
步骤4/13
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发布于 2024-04-22
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