菌菇瘦肉养生汤
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打工人早出晚归 一天下来气血两亏 时不时煲些加入中药材的养生汤喝 可以补气养血,提高免疫力 参与活动: #打工人的健康营养餐#
营养分析
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8克
20克
15克
214
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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猪里脊肉切片,用适量盐,白胡椒粉,料酒和淀粉搅拌均匀,腌制10分钟
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步骤2/6
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将黄芪***参当归麦冬组合按配料表用量装进调料盒中,然后放入汤锅中开始煮汤
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步骤3/6
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水开沸腾5分钟左右,放入菌菇,可按自己喜好放,如松茸,香菇,白玉菇,虫草花等
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2024-04-20 · 北京市
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