春天的味道—槐树花炒鸡蛋
槐花味苦,性微寒,归肝、大肠经,具有凉血止血、清肝泻火、祛痰止咳、保护血管、抗菌消炎等功效与作用 1.凉血止血:槐花性味苦寒,具有凉血止血的功效,可以治疗出血属于血热的病症,如咯血、衄血、尿血或便血等。槐花中含有芦丁、槐花二醇、维生素A等营养成分,能起到一定的止血作用,可改善各种出血症状。 2.清肝泻火:槐花是一种性微寒的中药材,可入肝经,能清泻肝火,改善肝火过旺导致的头痛眩晕、目赤肿痛等。肝火偏旺的高血压患者,适量吃槐花能起到降压以及明目的效果。 3.祛痰止咳:槐花中含有丰富的槲皮素,这种成分具有一定的止咳平喘功效,能减轻咳嗽症状,促进痰液排出。 4.保护血管:槐花在保护血管方面也有独特的功效,因为槐花中含有大量芦丁成分,这种物质能够增强毛细血管的功能以及通透性,防止血管硬化,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,预防心血管疾病。 5.抗菌消炎:槐花中含有芸香苷、槐花二醇以及葡萄糖、鞣质等物质,这些物质均具有抗炎的作用,可以抑制发炎过程,也能抑制病毒和皮肤中的真菌生长。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜的槐树花
-
步骤2/6
点击查看大图
把花摘下来,洗净,泡盐水,10分钟后捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
焯水,水开后30秒捞出,不要煮太久,煮太久过于软烂就不好吃啦,捞出过凉水,可以让花的颜色保持鲜亮。
-
步骤4/6
点击查看大图
鸡蛋打散,加盐和槐树花,搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅烧热,放油,倒入槐树花鸡蛋液,翻炒至熟即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,自然的槐树花香,很好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-16
槐树花炒鸡蛋的相关分类
槐树花炒鸡蛋的相关推荐
-
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5489225人看过 -
#营养小食光#海鲜鱼丸汤
440821人看过 -
#一学就会快手菜#韭菜蛤蜊疙瘩汤
72052人看过 -
茄子炖土豆
8122631人看过 -
#换着花样吃早餐#西葫芦饼
1241832人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14661841人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#南瓜尖豆腐鱼丸汤
122870人看过 -
面条最好吃之——炸酱面
1414589人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#炒油豆皮
93235人看过 -
#精品菜谱挑战赛#黑白芝麻高梁面饼
112632人看过 -
玉米面烀饼
76310人看过 -
芹菜叶饼~宝宝爱吃的小饼子
577549人看过