夏日减肥爽口菜
5克
22克
33克
233
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡胸肉用温水洗净
-
步骤2/11
点击查看大图
冷水下锅,开锅煮5分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤4/11
点击查看大图
黄瓜切丝
-
步骤5/11
点击查看大图
准备调料:小半勺白糖、一勺生抽、少许盐、半勺醋、少许香油,混合均匀
-
步骤6/11
点击查看大图
胡萝卜焯水
-
步骤7/11
点击查看大图
煮1分钟后放入金针菇,30秒后捞出
-
步骤8/11
点击查看大图
放入虾仁煮至变色
-
步骤9/11
点击查看大图
鸡胸肉捞出晾凉后撕成丝
-
步骤10/11
点击查看大图
将所有食材放入盆中,倒入调料
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀装盘即可
这道菜既有主食又有蔬菜,减肥必备哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-14 · 河北省
夏日减肥爽口菜的相关分类
夏日减肥爽口菜的相关推荐
-
蒜蓉粉丝娃娃菜
10959人看过 -
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
171701人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
389389人看过 -
糖醋排骨
754130人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂大拌菜
121382人看过 -
福州碗糕
8234人看过 -
双拼肥肠牛肉面
56882人看过 -
自制什锦烧麦
9223人看过 -
#一周减脂不重样#无油烤豆腐
355098人看过 -
卤水牛腱
68641人看过 -
#打工人的健康餐#菠萝烤鸡翅
170553人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
362126人看过