水煮减脂餐
浏览 88386 · 收藏 2670
将做法保存到手机
水煮蛋和虾，也能吃出好滋味~强推珍选的这款白灼汁，蘸各种水煮食物都能突出它们的鲜味，让减脂餐也有滋有味~ 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有材料
-
步骤2/5
点击查看大图
蒜蓉爆香乘起备用
-
步骤3/5
点击查看大图
烧开水，放入虾和鹌鹑蛋，调成中小火慢煮，约6-8分钟即可，捞起
-
步骤4/5
点击查看大图
蒜蓉加入白灼汁调成蘸汁
-
最后一步
点击查看大图
一道快手又美味的高蛋白减脂餐就完成啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-11 · 广东省
换个做法
水煮减脂餐的相关分类
水煮减脂餐的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#快手减脂餐，免煮荞麦面
226439人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1456928人看过 -
笋子烧牛肉
363892人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#玫瑰苹果减脂餐
132259人看过 -
#一道菜表白豆果美食#开放式鳕鱼鸡蛋三明治
329844人看过 -
健康减脂餐--卤鸡腿
257695人看过 -
莴笋干，蕨菜干炒素肉
33940人看过 -
拌千张
248767人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5365847人看过 -
清汤火锅
1350771人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐
147778人看过 -
#中小学生营养餐#高蛋白和高纤维的美味组合～牛肉炒口蘑
122240人看过
