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鲜嫩无比芦笋炒虾仁

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春天是芦笋的旺季，芦芛中含有丰富的叶酸，对神经递质多巴胺和甲肾上腺素的合成有重要作用，虾富含高蛋白，又低脂！ 所以春天极力推荐这份低卡低脂的虾仁炒芦笋 ！ 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋 10根
、
大虾仁 8个
、
生姜 一片
、
鸡汁调味料 少许
、
色拉油 10克
、
盐 2克
、
水淀粉 少许
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士

全程大火，快速煸炒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-02 · 江苏省

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