黑全麦粉辫子馒头
黑全麦粉辫子馒头蓬松喧软又好吃，用自发粉做，不用另外加酵母，一次发酵，简单快捷又方便。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/8
点击查看大图
把黑全麦自发粉和新良家宴馒头自发粉放盆里，拌匀，加水。
-
步骤2/8
点击查看大图
用筷子搅成面絮，放入猪油，和成光滑的面团。把面团分成大小均匀的面剂揉光滑。取一个面剂搓成细长条，编成单股辫子，依次做完。
-
步骤3/8
点击查看大图
蒸锅添水，把黑全麦粉辫子馒头放蒸屉上，盖盖。密闭醒发至1.5倍大，用手指轻按能迅速弹起。大火烧开转中大火，蒸13分钟，焖5分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
无糖养生黑全麦粉辫子馒头
-
步骤5/8
点击查看大图
无糖养生黑全麦粉辫子馒头
-
步骤6/8
点击查看大图
无糖养生黑全麦粉辫子馒头
-
步骤7/8
点击查看大图
无糖养生黑全麦粉辫子馒头
-
最后一步
点击查看大图
内部组织图
没有猪油可不放。
用自发粉不要另外放酵母粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-31
黑全麦粉辫子馒头的相关分类
黑全麦粉辫子馒头的相关推荐
-
#养生打卡#百变面食之黑全麦粉盘龙大花卷
153014人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之黑全麦粉猪肉豆角馅包子
185939人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11565280人看过 -
一次发酵100%全麦粉红枣黑芝麻馒头
106337人看过 -
#放假请来我的家乡吃#黑全麦粉花样馒头
125840人看过 -
【全麦粉果仁软欧包】
107104人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#全麦粉茄子包
165781人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5776031人看过 -
全麦粉蔬菜饼
83538人看过 -
#硬核菜谱制作人#坚果黑胡椒酵种欧包（含全麦粉黑麦粉）
177386人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5305021人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
232789人看过
