咖喱鸡肉,太下饭啦!
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咖喱怎么能这么香呀!不仅激发出了食物的鲜,还不抢味儿! 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析
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18克
53克
36克
504
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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❗️【所需食材】鸡腿肉、咖喱、土豆、胡萝卜、绿萝卜、香菇、葱蒜
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步骤2/4
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‼️【烹饪步骤】1️⃣油热炒香葱花蒜末,放入鸡块煸炒至变色。2️⃣加1勺料酒+2勺鸡汁+1勺生抽去腥提鲜。
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步骤3/4
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3️⃣放入其他配菜翻炒,再加入1大碗水+咖喱块,炖15分钟出锅!
步骤4/4
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发布于 2024-03-24
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