全麦坚果欧包
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这款全麦坚果欧包特别适合春暖花开想要减脂的姐妹,面包不含糖热量也不高,用来夹火腿生菜做三明治也是极好的。 参与活动: #女神野餐指南#
营养分析
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38克
77克
407克
2255
千卡
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
高筋粉
40克
、
开水
60g
、
高筋粉
340克
、
全麦粉
150克
、
盐
5克
、
鸡蛋
1个
、
水
300克
、
酵母
5克
、
黑芝麻
10克
、
黄油
20克
、
坚果
适量
、
蔓越莓
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
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高筋面粉40g,加入开水60g,拌匀成烫种面团,放冰箱冷藏2小时以上;
-
步骤2/12
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准备好所需要的材料;
-
步骤3/12
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面包桶中加入高筋面粉340g、全麦粉150g、盐5g、鸡蛋1个、水300g、酵母5g、黑芝麻10g、烫种,启动揉面模式;
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2024-03-17 · 天津市
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