好吃无负担的杂粮包
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本人减肥时主食的一种,健康饱腹不长肉的,粗粮的好处就不用多说了吧,一起健康生活 参与活动: #女神野餐指南#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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五色糙米和杂豆洗净,泡一宿
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步骤2/8
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我是用电压力锅做的,泡一宿的米和豆都泡满水了,煮饭的时候要少添水,刚盖住米就行
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步骤3/8
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趁热加红枣碎和枸杞,加100克的糯米粉拌匀
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2024-03-15
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