【宝宝】丝瓜虾滑汤
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这时候越是吃些大鱼大肉的,越不适合春天的长高季。 还是这种清淡营养的汤汤水水,更对孩子的脾胃! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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1克
36克
59克
385
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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虾滑你们能自己做,就尽量自己做吧。新鲜的虾仁剥皮去头,剁成带点颗粒感的虾泥。
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步骤2/8
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盐、鲜菇粉都是家里基本的调味料,加上蛋清和红薯淀粉,搅拌到虾泥上劲儿,这份儿虾滑就算搞定了。
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步骤3/8
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接着来做汤底,往不粘锅中喷油,先倒入葱花爆锅,炒出香味了,下丝瓜翻炒两下。
步骤4/8
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发布于 2024-03-15
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