白灼牛肉
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阳春三月,春暖花开的季节 也正是减肥的好时节~ 减脂不能图一时之快而节食减肥,要合理的膳食,均衡搭配荤与素,用健康的方式给肠胃减轻负担. 今天教大家一道好吃又健康的“白灼牛肉”,牛肉鲜美嫩滑,好吃不胖,减脂期吃真的太满足了. 告诉你这道菜好吃的秘密,就是用了珍选白灼汁,采用脱脂大豆酿造,0脂肪无负担,与纯粹酱油相比降低约30%盐含量,减盐依旧原汁原鲜. 爱上轻食从白灼开始,你也快点试试吧~
营养分析
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41克
4克
33克
503
千卡
这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
珍选白灼汁
30g
、
里脊牛肉
500g
、
丝瓜
1根
、
葱
1根
、
姜
少许
、
红椒
1个
、
食用油
适量
、
【腌制牛肉调料】
、
胡椒粉
1小勺
、
蚝油
1勺
、
葱姜水
适量
、
玉米淀粉
20克
、
食用油
适量
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2024-03-13 · 山东
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