红薯燕麦能量棒
最近娃说,第4节课下课就已经觉得很饿了,让我给做一点可以充饥的,但是热量不高的零食,另外自己也在健身,偶尔想吃点零食。这么一想,红薯燕麦能量棒就是最好的选择了。 根据自己的偏好加入各种喜欢的坚果,吃一口大满足。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
红薯去皮蒸熟,凉凉后打入4个鸡蛋。
-
步骤2/10
点击查看大图
红薯泥和鸡蛋搅拌均匀。
-
步骤3/10
点击查看大图
加入奶粉。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入麦片。
-
步骤5/10
点击查看大图
加一些自己喜欢的坚果。我加的坚果都是熟的,如果是生的需要提前烘烤。
-
步骤6/10
点击查看大图
继续再搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
烤盘里铺烘焙纸,把搅拌好的材料全部均匀铺在烘焙纸上。
-
步骤8/10
点击查看大图
撒上一层杏仁片。
-
步骤9/10
点击查看大图
烤箱上下火180度,烤35分钟。
-
最后一步
点击查看大图
时间到切成喜欢的大小,晾干然后装袋,冰箱里冷藏可以吃一两周。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-01 · 广东省
红薯燕麦能量棒的相关分类
红薯燕麦能量棒的相关推荐
-
奶油蘑菇汤:西餐厅水平在家做!
69703人看过 -
芝士蛋糕:第一次挑战就成功了!
115814人看过 -
自制低筋面粉做古早蛋糕
619120人看过 -
#奇妙烘焙屋#蓝莓流心磅蛋糕
153908人看过 -
好吃不胖之燕麦坚果能量棒
200649人看过 -
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼
202939人看过 -
#原制原味,聚会菜谱#芒果小餐包
124822人看过 -
无水无油老蛋糕
558653人看过 -
老佛爷同款下午茶❥老北京奶卷
165994人看过 -
#嗨fun暑假#免揉面!巨简单,吃一次就会爱上的恰巴塔面包!
178785人看过 -
芝麻核桃枣糕#女神野餐记#
154542人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#金宝顶黄油苹果戚风
151621人看过