烤奥尔良鸡肉条

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多少个晚上靠它掉秤呀❗ 香的眉毛都要掉下来的烤奥尔良鸡肉条，妥妥的增肌减脂！还焦香可口，一口一根，根本就停不下来好嘛食材做法都在图上啦，快安排起来啦#减脂 #减肥减脂吃这些 #低脂低卡吃这些 #增肌减脂 #增肌 #我要增肌 #减脂 #减脂餐 #一人食吃什么

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉适量

、

奥尔良粉适量

、

五香粉适量

、

淀粉适量

、

耗油适量

、

生抽适量

烹饪步骤

小贴士

鸡胸肉切条更入味记得抓匀再腌制呦吃完用幽幽管检测一下，自己安心家人也放心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-25

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