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鲜嫩爽滑超好吃的鸭血砂锅！

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厨老倌

高蛋白、低嘌呤、低热量、低脂肪，富含铁、锌、钾等矿物元素和多种维生素的鸭血是多少人的心头好 含铁量甚至比猪肝都高，吃上一顿就可补充这一天所需的含铁量，性价比极高 最重要的是，鸭血热量与脂肪量极低，健身或是减肥都可以吃！ 如果这世上非要我说一件最完美的食物，那一定就是鸭血吧 改善新陈代谢、清热解毒、消食利尿、滋润肌肤等等等等 配上泡椒泡萝卜，整上一砂锅，超巴适！ 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
“营养是健康的起点”
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鸭血 350g
、
泡椒泡萝卜 60g
、
厨老倌泡椒王调料 40g
、
厨老倌高汤 160g
、
姜蒜水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-22

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