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蓝莓香蕉燕麦蛋糕和蓝莓香蕉奶昔

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花青素满满的早餐参与活动: #新年好食，只炼好事#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 2～3根

、

蓝莓 125克

、

炼乳 1勺

、

牛奶 250毫升

、

燕麦 25～30克

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
香蕉鸡蛋燕麦放入空气炸锅碗里
步骤2/12 点击查看大图
香蕉压成泥，搅匀
步骤3/12 点击查看大图
最后是浓稠的酸奶状，铺香蕉片，蓝莓
步骤4/12 点击查看大图
180度20分钟
步骤5/12 点击查看大图
香蕉掰开蓝莓洗净
步骤6/12 点击查看大图
香蕉蓝莓牛奶全部加入破壁机
步骤7/12 点击查看大图
加1～2勺雀巢炼乳代替白糖，奶味更足，也更香甜
步骤8/12 点击查看大图
炼乳抹面包也好吃
步骤9/12 点击查看大图
果蔬模式打2分钟
步骤10/12 点击查看大图
好啦
步骤11/12 点击查看大图
吃吧
最后一步点击查看大图
营养健康又美味

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

空气炸锅烤碗别太小，宽些浅些容易熟哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-21 · 广东省

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