清爽又解腻小菜凉拌双耳
浏览 2021 · 收藏 62
将做法保存到手机
凉拌双耳常吃能美容护肤,还有安神静心的功效。顾名思义,金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用;银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效,对因气血亏虚而使容颜苍老的女性有较好的美白作用。 别把它和田螺同吃,因为从食物药性来说,寒性的田螺遇上木耳不利于消化,两者不宜同食。
食材清单
加入采购清单
银耳 木耳 黄瓜 小米辣 香菜 大蒜 花生米
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-20 · 山东省
换个做法
清爽又解腻小菜凉拌双耳的相关分类
清爽又解腻小菜凉拌双耳的相关推荐
-
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3473687人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
680906人看过 -
#养生打卡#清炒荷兰豆
171170人看过 -
孜然土豆烤肠
115958人看过 -
卷饼的饼饼
355212人看过 -
超简单年夜菜【避风塘炒虾】,好吃到面包糠都要舔干净
2037441人看过 -
番茄牛腩
5831644人看过 -
红酒梨 | 每日菜谱
84497人看过 -
#人人能开小吃店#一看就会的调酒!莫吉托女孩和落日黄昏
235122人看过 -
雪碧黄瓜条
93049人看过 -
冰山熔岩-入口即化
85814人看过 -
清爽小菜——凉拌紫甘蓝
4563790人看过