鸡胸肉口蘑炒食蔬
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冬日聚餐用“太太乐”调味料调味的这道鸡胸肉炒口蘑食蔬,营养健康,低卡减脂,味道鲜美。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸肉
100克
、
口蘑
10克
、
小瓢菜
4颗
、
胡萝卜
半根
、
料酒
1勺
、
白胡椒粉
2克
、
盐
适量
、
淀粉
1勺
、
“太太乐”减盐蚝油
适量
、
“太太乐”3鲜鸡精调味料1勺
1勺
、
葱姜蒜末
适量
、
食用油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备食材,鸡胸肉切厚一点的片加入少许盐、2克白胡椒粉、1勺料酒、用手抓匀,然后加入1勺淀粉搅拌均匀腌制一会儿入味。
-
步骤2/7
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胡萝卜去皮切片焯水、小瓢菜洗净切段焯水,口蘑洗净切片焯水,控干水分装入盘中备用。
-
步骤3/7
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热锅凉油葱姜蒜末爆香,放入腌制好的鸡胸肉划散,炒至变色放入焯水的胡萝卜、小瓢菜、口蘑翻炒均匀,
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-12-28 · 河北省
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