减脂期迷你小披萨
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减脂期的时候很想吃披萨,但是外面卖的不是六寸就是八寸,一次性一个人又吃不完,吃完了又怕长胖,不如试试这款简单好吃,热量又可以把控,一起来试试看吧。
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
高筋粉
100克
、
低筋粉
50克
、
代糖
15克
、
盐
2克
、
酵母粉
2克
、
玉米油
5-10克
、
水
80-100克
、
芝士
适量
、
杂豆
适量
、
虾仁
适量
、
黑胡椒烤肠
1根
烹饪步骤
-
步骤1/24
点击查看大图
将所有面类材料,酵母粉,盐,糖,油倒入搅拌桶,加入适量水,水一点点加,每个面粉吸水性不同,不要一次性加完。(没有面包机桶的就用手揉)
-
步骤2/24
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揉好后,揉面垫撒干面粉
-
步骤3/24
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将面团平均分割成四份(我太贪心了,分成了六份面团有点不够)
步骤4/24
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展开全部24个步骤
发布于 2023-12-27
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