双色凉粉（减脂期版）的做法

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双色凉粉（减脂期版）

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在这越来越热的天气，减脂期想吃甜品，来试试看双色的凉粉吧，颜值与口感俱在哦（切记本凉粉因为放了蝶豆花，经期和怀孕的亲们就不要尝试了哈）

食材清单加入采购清单

10分钟左右

白凉粉 20g

、

清水 200克

、

脱脂牛奶适量

、

蝶豆花 8朵

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
200g清水，放入15-20g白凉粉，不停的搅拌
步骤2/12 点击查看大图
放入蝶豆花，一起搅拌
步骤3/12 点击查看大图
放入蝶豆花大概煮30秒～一分钟即可捞出
步骤4/12 点击查看大图
此时已变成蓝色咯
步骤5/12 点击查看大图
分别倒出2份
步骤6/12 点击查看大图
一份中加入几滴柠檬汁
步骤7/12 点击查看大图
搅匀就变成紫色啦
步骤8/12 点击查看大图
切块
步骤9/12 点击查看大图
两种颜色都切块哈
步骤10/12 点击查看大图
切好就挺好看的了
步骤11/12 点击查看大图
倒入牛奶
最后一步点击查看大图
放一丢丢的桂花蜜，减脂期的伙伴十分在意的话不要放哈

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

喜欢的伙伴们试试看，口感爽滑，这个季节吃很爽口哦，而且卡很低，20g不到8大卡，真是减脂期的福音哦，给无聊的减脂期加上一抹色彩吖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-14

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