核桃壳煮鸡蛋
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来自允斌老师的一道茶方,固肾补气。 参与活动: #车厘子自由行,即刻启程!#
营养分析
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26克
40克
8克
420
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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核桃壳洗净放入锅中浸泡1个小时以上
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步骤2/3
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开大火煮开,小火焖煮一个小时,关火晾凉,放入鸡蛋和适量盐,中火煮开,小火煮7分钟,用饭勺捞起鸡蛋敲裂,继续煮5~10分钟,关火。倒入适量酱油放置一晚,早上再吃味道更加。
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最后一步
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吃不完的放入冰箱,两天以后核桃皮的香味完全被鸡蛋吸收,超级美味~~
小贴士
这道茶方中盐是药引子必须加,根据自己的口味适量就可。
酱油可加可不加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-24
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