冬至进补,四神鸽子汤
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冬至是时候吃一些温补的食物了,但不要过度哦。 大家都知道“一鸽胜九鸡”,所以鸽子的营养不能错过! 四神鸽子汤不仅滋补脾胃,还能美容祛湿,而且制作方法简单易学。 参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#
营养分析
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103克
41克
65克
1314
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
乳鸽
1只
、
茯苓
20克
、
芡实
20克
、
淮山药
30克
、
莲子
20克
、
红枣
6颗
、
生姜
1小块
、
太太乐宴会料酒
2勺
、
太太乐鸡精调味料
适量
烹饪步骤
步骤4/12
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展开全部12个步骤
发布于 2023-12-16 · 江苏省
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