一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】
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虽然传说夸大了鸽子的功效,但是实际上老鸽汤滋补的功效还是特别好的 参与活动: #营养小食光#
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸽子清洗干净,山药去皮切块,香菇勤洗浸泡
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步骤2/5
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老鸽放入电饭煲内胆,加入山药、香菇,倒入水位线内的水。
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步骤3/5
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按煮饭键,时间剩5分钟左右,加入枸杞和盐,煮饭时间结束就可以喝了。
步骤4/5
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发布于 2020-07-04
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