鲜到飞起的母鸡汤炖鱼圆的做法

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鲜到飞起的母鸡汤炖鱼圆

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变天了，晚上还不想吃的太油腻，还要补充能量，那就来试试这款母鸡汤炖鱼圆。有了太太乐汤之鲜瑶柱母鸡汤的加持，还有自己做的鱼圆，健康加美味，幸福感爆棚参与活动: #i上冬日吃在e起解锁冬日聚餐美食攻略#

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5克
8克
21克

153
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

新鲜鱼肉 300克

、

木耳少许

、

盐适量

、

青菜 1把

、

鸡蛋 1个

、

淀粉 2勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鱼肉和调味料放入绞肉机
步骤2/4 点击查看大图
打好放入盆中，加上淀粉，不停的搅拌上劲，锅中坐水，水开关火，下入鱼圆，全部下入后，开小火慢慢煮熟，撇去浮沫，捞出备用。拍出来的照片不知道怎么回事，白花花一片，看不清楚
步骤3/4 点击查看大图
锅里加水，加入一袋太太乐汤之鲜瑶柱母鸡汤，煮开后调味，加点木耳青菜，出锅撒上葱花即可
最后一步点击查看大图
简直不要太爽阿

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-14 · 山东省

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