羊肚菌瘦肉汤
羊肚菌炖瘦肉味道鲜美、营养丰富，能够提供人体必需的营养物质，防治缺铁性贫血、润肠通便、健胃消食的，在这个流感季可以适量多食用羊肚菌炖瘦肉汤，开胃健脾，提高免疫力！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/9
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先来张成品图
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步骤2/9
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羊肚菌冲洗一下，用温水浸泡15分钟左右
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步骤3/9
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瘦肉剁碎后放入炖盅内，稍微压紧实一点
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步骤4/9
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放入淘洗干净的羊肚菌
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将浸泡羊肚菌的水分别倒入炖盅内，不够再加入饮用水
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步骤6/9
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盖上盖子
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步骤7/9
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隔水炖3小时
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步骤8/9
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放盐和太太乐鸡精调味料，再煲几分钟
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最后一步
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能增强抵抗力的羊肚菌瘦肉汤就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-14 · 广东省
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