羊肚菌虫草花鸽子汤
【羊肚菌】 是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。 它与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何激素，无任何副作用的天然滋补品。 【虫草花】 不寒不燥，适合脑力劳动者者，亚健康人群，易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低，经常腰膝酸痛、肾功能差，面部色斑、晦暗，年老体弱、病后体衰、产后体虚者！ 【鸽子】 三鸡不如一鸽. 补肾益气食鸽子，能够预防动脉硬化，增强体质，加快身体康复，养颜护发，提高记忆力，延缓衰老五谷杂粮长大且富含蛋白质的 。 乌鸡白凤丸的白凤，指的就是鸽子，可见其营养价值极高。
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步骤1/8
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鸽子洗净（我的用是中鸽，生长45天+，乳鸽一般指生长25～30天+，老鸽一般指生长1年左右的）
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步骤2/8
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材料：鸽子，羊肚菌，虫草花，红枣，枸杞，姜片。
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步骤3/8
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把所有的材料放入电饭煲中
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加入1000毫升的水，选择煲汤功能1.5小时，放盐调味
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步骤5/8
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盛入汤碗，汤水清甜好喝，营养十足。
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步骤6/8
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羊肚菌很爽口
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步骤7/8
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因长得像羊肚而得名。
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最后一步
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鸽子捞出切块食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-08
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