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白萝卜丝羊肉汤的做法

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白萝卜丝羊肉汤

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流感季多吃些蔬菜水果，也要多吃些蛋白质补充营养，增加免疫力，白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效，羊肉肉质细嫩，含有蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等功效，白萝卜羊肉汤汤鲜美好喝，营养美味，流感季多喝些汤水，拯救没胃口参与活动: #流感季饮食攻略分享你的饮食小妙招#

食材清单加入采购清单

羊肉 300克

、

白萝卜 1个

、

姜葱适量

、

盐适量克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
羊肉切小块，放锅中，加入葱姜料酒焯水去腥
步骤3/9 点击查看大图
高压锅中放入洗净的羊肉，加入葱段姜片，加适量清水，高压锅炖煮30分钟
步骤4/9 点击查看大图
白萝卜去皮切丝，放锅中焯水去除腥辣味
步骤5/9 点击查看大图
炖好的羊肉汤放炒锅中，加入白萝卜丝，加适量盐松鲜鲜调味，
步骤6/9 点击查看大图
盖盖炖煮5分钟左右，即可食用
步骤7/9 点击查看大图
成品图
步骤8/9 点击查看大图
滋补又好喝
最后一步点击查看大图
营养美味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-12

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