苹果黑芝麻糊的做法 点击查看大图

苹果黑芝麻糊

浏览 162407 · 收藏 5218

晓筱家

流感季饮食注意多样化，补充营养，多吃蔬菜瓜果，苹果可以增加免疫力，抵抗力，预防感冒流感，苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效 ，黑芝麻 含有丰富的蛋白质和矿物质，还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效，苹果黑芝麻糊酸甜丝滑好喝，营养又美味，快做起来跟家人分享吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
熟黑芝麻 40克
、
苹果 1个
、
清水 适量克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-10

换个做法

苹果黑芝麻糊的相关分类

紫薯饼 山楂 苹果派 板栗 大闸蟹 手抓饼 更多

苹果黑芝麻糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许