自制黑芝麻糊,香甜丝滑
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做黑芝麻糊有一样食材一定要添加,那就是糯米,起到起黏糊的作用。糯米性温味甘,是一种温和的滋补品,有补虚,补血,健脾暖胃的作用。做芝麻糊加一把糯米不仅黏糊浓稠,更营养滋补。 臻米p2迷你破壁豆浆机400ml容量,2人食正好一人一碗,不浪费。自带清洗功能,加水自动清洗,很方便,小体积收纳不占地 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
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11克
8克
39克
369
千卡
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烹饪步骤
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炒黑芝麻:黑芝麻倒入筛子里再用清水冲洗,去除灰尘,沥干水后倒入锅中,然后再开火,用小火翻炒,要不停的翻拌以免受热不匀有的焦了有的还不熟。一次可以多炒些,炒好的黑芝麻摊放晾凉后用密封罐装起来密封保存就可,想喝黑芝麻糊抓一把就可以做了,很方便
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红枣洗净去核剪成小粒,糯米,小米淘洗
步骤4/10
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发布于 2020-09-19
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