鱼腥草煲瘦肉汤的做法

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鱼腥草煲瘦肉汤

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流感高发期，多煲汤煲好汤全家都健康！鱼腥草煲瘦肉汤具有清热解毒、滋阴润燥、利尿通淋、补气养血抗衰老的功效。参与活动: #流感季饮食攻略分享你的饮食小妙招#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

瘦肉 100克

、

鱼腥草 30克

、

灯芯草适量

、

生姜 1片

、

盐适量

、

太太乐鸡精调味料 1克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
先来张成品图
步骤2/10 点击查看大图
鱼腥草洗干净后切成段
步骤3/10 点击查看大图
瘦肉剁碎后放入炖盅内，放入一片姜
步骤4/10 点击查看大图
放入切好的鱼腥草
步骤5/10 点击查看大图
放入灯芯草
步骤6/10 点击查看大图
加入饮用水
步骤7/10 点击查看大图
盖好盖子隔水炖2-2.5小时
步骤8/10 点击查看大图
炖好的汤
步骤9/10 点击查看大图
放盐和太太乐鸡精调味料，再炖几分钟
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流感高发期，可以多煲汤保健康！

步骤4/10

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-07 · 广东省

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