菠菜炒鸡蛋
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菠菜和鸡蛋都含有不同种类的营养成分,同时食用能为身体补充所需的影响。鸡蛋中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生,增强免疫功能,而菠菜中的矿物质能增强自身免疫性。菠菜中富含膳食纤维,与鸡蛋一起食用能够刺激肠胃蠕动,对润肠通便有帮助。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
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发布于 2023-12-06
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