营养满分低脂青稞面
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蔬菜焯水无油,无添加的青稞面,再加上自己调的黑芝麻酱。有营养无负担的美食上桌了!
营养分析
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6克
9克
20克
155
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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食材切碎,如图(胡萝卜、苦瓜、西芹和西兰花)都是极其健康的蔬菜。
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步骤2/5
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焯水,可以加食盐增加底味,放入一点花生油即可。
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步骤3/5
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青稞面煮熟,三分钟即可。
步骤4/5
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发布于 2023-12-05 · 北京市
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