超级快手鸡汁土豆泥
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#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析
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12克
8克
49克
326
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
主料
、
土豆
2个
、
调味料
、
黄油
10克
、
牛奶
30毫升
、
海盐
1小撮
、
黑胡椒
适量
、
调味汁
、
太太乐鲜鸡汁
1勺
、
凉水
200ml
、
蚝油
1勺
、
水淀粉
1勺
、
黑胡椒
适量
、
酱油
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
土豆切片蒸熟,放入碗中,加黑胡椒海盐黄油捣碎,加入牛奶,造型。锅中烧开水,加入蚝油鸡汁酱油,水淀粉勾芡,浇在土豆泥上。撒少许黑胡椒,摆上薄荷。
-
步骤2/3
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土豆可以保留适当颗粒感。
-
最后一步
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好看好吃
小贴士
没有任何难度,做吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-04
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