胡萝卜玉米饺
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胡萝卜和玉米不仅富含叶黄素,营养也非常全面,胡萝卜中的維生素A是骨骼发育的必须物质,玉米祛湿健脾养肝,胡萝卜玉米饺口感鲜香微甜,营养丰富、美味健康老少皆宜。 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了!和山姆一起解锁牛肉秘密#
营养分析
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132克
80克
147克
2055
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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1/胡萝卜、仔姜香葱洗干净,胡萝卜用叉子叉成细丝(攥水),仔姜香葱切成碎。
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步骤2/7
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玉米(蒸熟)剥粒,烤肠切条后再切成碎。
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步骤3/7
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将切好的烤肠和葱姜碎,同玉米粒和胡萝卜细丝搅拌均匀。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-12-02
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