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蔬菜夹心吐司的做法

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蔬菜夹心吐司

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真的好喜欢这个蔬菜夹心吐司，一个就包括了蔬菜、主食、蛋白质，吃一个真的好有满足感，调味就加了一点这个太太乐鲜鸡汁，真的很鲜美，营养早餐一定要试试啊。参与活动: #鸡汁入家宴感恩正当“食”#

食材清单加入采购清单

全麦吐司 2片

、

太太乐鲜鸡汁适量

、

鸡蛋 2个

、

包菜适量

、

胡萝卜适量

、

葱末少许

、

蜂蜜芥末酱少许

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
根据列表准备食材：胡萝卜、包菜切细丝。
步骤2/13 点击查看大图
两个鸡蛋打散，与包菜、胡萝卜、小葱末、适量太太乐鲜鸡汁、一小勺食盐，搅拌均匀。
步骤3/13 点击查看大图
小块黄油融化。
步骤4/13 点击查看大图
把全麦吐司煎至两面金黄。
步骤5/13 点击查看大图
倒入三分之二的鸡蛋蔬菜液。
步骤6/13 点击查看大图
蛋液稍微定型后对折。
步骤7/13 点击查看大图
再倒入剩余的鸡蛋蔬菜液。
步骤8/13 点击查看大图
稍微定型后再对折。
步骤9/13 点击查看大图
煎至两面金黄。
步骤10/13 点击查看大图
放在一片吐司上。
步骤11/13 点击查看大图
抹上自己喜欢吃的酱，我今天用了蜂蜜芥末酱，也可以是沙拉酱、番茄酱。
步骤12/13 点击查看大图
盖上另一片吐司。
最后一步点击查看大图
对半切开，一个美味的早餐就做好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-29 · 山东省

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