是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
美味低脂的鸡胸肉版小酥肉～的做法 点击查看大图

美味低脂的鸡胸肉版小酥肉～

浏览 69054 · 收藏 2038
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

阳阳妈的烹饪日记

小酥肉应该是大家都爱的美食了吧，出去就餐几乎都会点的一道小食，可外面的小酥肉大多是猪肉，油脂偏多，减肥的美眉该苦恼了吧，那就在家自己动手做起来吧，选用了鸡胸肉，既解馋又健康，姐妹们快点安排起来吧～ 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了！和山姆一起解锁牛肉秘密#
营养分析 查看详情

30克
63克
178克

1229
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 一块
、
姜 少许
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
白胡椒粉 适量
、
玉米淀粉 半碗
、
面粉 一碗
、
鸡蛋 一个
、
色拉油 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

1，鸡胸肉条最好别切的太细，否则炸好后吃起来就没啥肉感和嚼劲了 2，面糊调好后一定要封油哈，这样炸好的小酥肉才会更酥脆 3，趁热吃哈，动手做起来吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-28 · 江苏省

换个做法

小酥肉的相关分类

荤菜 小吃 那仁 夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 更多

小酥肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许