冬瓜蒸挪威北极鳕鱼
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水嫩嫩的冬瓜热量低,有清热去火的功效。去皮去刺的挪威北极鳕鱼鲜美香嫩,特别适宜做小宝宝的辅食。冬瓜鳕鱼蒸好后淋一点点薄盐生抽,再撒少许香葱末,香喷喷的。不但宝宝爱吃,连消化和吸收功效差的老年人也喜欢吃。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
挪威北极鳕鱼
130克
、
去皮冬瓜
200克
、
薄盐生抽
10克
、
香葱末
少许
烹饪步骤
-
步骤1/7
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备料:去皮去刺的鳕雪块自然解冻;冬瓜去皮去籽
-
步骤2/7
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鳕鱼切2公分左右的块
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步骤3/7
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冬瓜切5毫米左右的薄片;鳕鱼解冻后的汤汁可倒入冬瓜块中同蒸,不腥,鲜味十足
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-11-24 · 北京市
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