暖身牛腩萝卜汤
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牛腩炖白萝卜的营养与作用: 1. 补充营养:主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,适量食用可为机体提供重要营养素。 2. 润肠通便:白萝卜中的芥子油能够刺激人体胃肠功能、促进肠道蠕动,便秘患者可食用牛腩炖白萝卜促进排便。 3. 其他功效:白萝卜有清热生津、凉血解毒、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
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发布于 2023-11-24
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