墨鱼红枣鸭汤
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对家人,对爱人,心怀感恩,关系越来越融洽,生活越来越美好,就好比不同的食材搭配在一起,好好善待,总能成就一顿美味。鸭肉温和不燥,加墨鱼干同炖,鲜味十足,大海的气息迎面扑来,是一道老少皆宜的冬季滋补靓汤。 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
营养分析
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132克
136克
28克
1833
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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来认识一下,这个就是墨鱼干,煲汤的好食材
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步骤2/6
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备料:鸭子剁小块;墨鱼干切小块,用少许凉水浸泡20分钟;红枣冲洗一遍,姜切片,葱切段
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步骤3/6
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锅中倒入温水(份量外),鸭块入锅,焯煮5分钟,捞出后用温水洗净
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-11-22 · 北京市
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