排骨山药汤
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排骨山药汤能够固肾益精,强筋健骨!排骨山药汤中含有丰富的蛋白质以及铁元素,能够益气养血,增强人体免疫力!感恩节,感恩遇见,给爱的人炖一个排骨山药汤吧! 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
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食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
排骨
一斤半
、
山药
一根
、
太太乐葱姜料酒
2大勺
、
生姜
2块
、
太太乐鸡精
5克
、
盐
适量
、
小葱
一根
、
胡萝卜
一根
、
红枣
几颗
、
黄芪,石斛
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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先来个成品图
-
步骤2/9
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食材准备,排骨清洗干净,用适量的水浸泡一会儿,山药去皮洗净切块,用适量水浸泡预防氧化
-
步骤3/9
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排骨放锅里焯水,水里放一点生姜,一勺太太乐葱姜料酒,焯水后捞出用温水清洗沥水
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-11-19
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