红烧肉拌饭
红烧肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及脂肪酸,能够提供人体所需营养,调节体内酸碱平衡,增强免疫力以及抗病能力。红烧肉还可以增强食欲,促进胃肠消化与吸收,缓解食欲不振、消化不良的症状。此外,红烧肉中还含有大量的铁元素以及半胱氨酸,能够提高造血功能,预防缺铁性贫血。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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步骤1/12
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五花肉切大块放锅中小火煎出油脂
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步骤2/12
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煎至四面金黄,加入葱姜等香料炒香
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步骤3/12
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加入3勺生抽调味
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步骤4/12
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加入白糖,老抽调味
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步骤5/12
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加入开水,装高压锅炖煮10分钟
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步骤6/12
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转炒锅,挑出香料,大火收汁,留点汤汁拌饭很香哦
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步骤7/12
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装盘中食用
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步骤8/12
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成品图
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步骤9/12
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汤汁拌饭好香,很下饭,一碗不够吃
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步骤10/12
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营养美味,好吃不腻,秋冬滋补红烧肉快做起来
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步骤11/12
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喜欢吃肉肉的朋友可以做起来了,五花肉肥而不腻,太香了
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-17 · 江苏省
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