蒜香黄油鸡胸肉的做法

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蒜香黄油鸡胸肉

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鸡胸肉越来越受欢迎，低脂高蛋白，一定要把它做成吃不起的样子，融合了黄油跟蒜末的香气，真的好吃到停不下来啊。参与活动: #立冬宜补冬开启冬日滋补新吃法#

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

胡椒粉半勺

、

老抽半勺

、

白胡椒粉少许

、

姜丝少许

、

小葱 1根

、

玉米淀粉少许

、

黄油 1克

、

蒜末 50g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡胸肉一块，去掉多余的油脂。
步骤2/8 点击查看大图
加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、少许白胡椒粉，姜丝、葱段，抓匀腌制半小时。
步骤3/8 点击查看大图
腌制好的鸡胸肉两面裹上玉米淀粉。
步骤4/8 点击查看大图
平底锅刷少许橄榄油，煎至两面金黄，也可以用空气炸锅200度烤15分钟。
步骤5/8 点击查看大图
一块黄油小火融化。
步骤6/8 点击查看大图
加入蒜末。
步骤7/8 点击查看大图
小火慢慢炒制金黄，激发蒜末的香气。
最后一步点击查看大图
最后放入鸡胸肉，裹满黄油蒜末。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2023-11-14 · 山东省

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