蒜蓉粉丝蒸松叶蟹
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变着花样吃海鲜,新鲜的食材只需简单的做法。今天就要来试试每一口都是蟹肉的蒜蓉粉丝蒸蟹,粉丝吸收了蟹肉的鲜,还有蒜蓉的香,蟹肉蒸出来也是嫩嫩的,非常好吃。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
营养分析
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0克
2克
54克
205
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
松叶蟹
一盒
、
蒜
1个
、
小米辣(可不放)
2个
、
粉丝
1把
、
葱
1根
、
盐
1.5克
、
白糖
1茶匙
、
白胡椒粉
适量
、
料酒
1勺
、
蚝油
1勺
、
鸡精
1茶匙
烹饪步骤
-
步骤1/12
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松叶蟹一盒,选出肉多的出来做蒜蓉蒸,剩下的可以根据个人口味或做成香辣口味的。
-
步骤2/12
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蒜去皮洗干净,剁成蒜蓉,小米辣切碎。
-
步骤3/12
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锅里放入50ml油,热锅热油,把油烧热,有看到微冒烟即可。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2023-11-12
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