木耳红枣瘦肉养生汤

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黑木耳可以降低血黏度，使血液稀释，不容易血栓。这是个偏方，通过食疗，辅助达到通血管的目的。真要有慢性病，还是要看医生。参与活动: #立冬宜补冬开启冬日滋补新吃法#

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4克
13克
21克

158
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

红枣 5颗

、

泡发木耳 100克

、

生姜 3片

、

瘦肉 50克

、

盐适量

、

味精适量

、

水 1500ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
提前泡好木耳，枣洗净，生姜切好。
步骤2/3 点击查看大图
瘦肉沸水焯下去血水。
最后一步点击查看大图
用6碗水熬到2碗水时，放味精、盐，全部吃掉，每天一次。据说，有的人吃了几十天后，血栓溶了（怀疑是新近形成的）。这只是一种食疗方法，仅供参考。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-12 · 山东省

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