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青瓜炒鸡肉

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焙着乐

鸡肉强壮身体，增强体质。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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45克
43克
11克

600
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 半根
、
鸡腿肉 200克
、
油 2汤匙
、
姜 3片
、
蒜 1瓣
、
葱白 1段
、
料酒 半勺
、
蛋清 半个
、
酱油 1勺
、
陈醋 1勺
、
盐 适量
、
花椒 几粒
、
白糖 少许
、
水 少许
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

调味根据自己口味增减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-10 · 广东省

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