南瓜芝麻吐司

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天冷了真的好适合吃南瓜啊，搭配芝麻、吐司、芝士，真的低卡又美味，可以当早餐，也可以是精致的下午茶，做法简单，一定要试试啊。参与活动: #立冬宜补冬开启冬日滋补新吃法#

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34克
24克
38克

532
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

全麦吐司 2片

、

黑芝麻 30g

、

白芝麻 30g

、

芝士碎少许

、

鸡蛋 1个

、

南瓜 2块

烹饪步骤

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-06 · 山东省

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