清蒸鲈鱼
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营养分析
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56克
142克
5克
1087
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.鲈鱼洗干净改刀,倒入适量料酒,葱段,姜片,半勺盐巴,腌制10分钟
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步骤2/3
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2.把料酒倒掉,葱姜去掉(不需要再次清洗鱼~),锅中水开后蒸10分钟3.出锅把水倒掉,撒上切好的葱丝(切的有点粗糙了~),倒入3勺蒸鱼豉油,淋上热油
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最后一步
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开吃~~~咯咯咯咯咯
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-04 · 四川省
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